Day: March 25, 2017

年による花粉症の症状の軽重

今年はなんだか久しぶりに花粉症の症状が重いです．現在のザイザルとエリザスの組み合わせにしてから初めてだと思います．

毎年，前の年や数年前までのBLOGをひっくり返してああだこうだ書いてますが，どうしても一貫性のない比較になってしまいますし，そもそも，いちいち面倒くさいので^^; この際，新旧BLOGから花粉症の症状に関する記事を拾い読みして，重症だった日数を数えるなどして，症状の重さを表にまとめてみました ．

年休むなどした重症の日（最悪日）の日数総合評価メモ
2005最低1日普通?1日だけ重症の日の記載があるが，その日だけか不明．
20061普通3/11のみ最悪日として記録がある．
20078重症３月４月の合わせて8日が最悪日として記録されている
20086重症３月中の6日が最悪日と記録．エバステルを服用しているとある．
20091普通最悪日は２日．
20101普通最悪日は１日．アレグラを服用．
20111普通震災の年．詳細な記録はないが，ひどく花粉が飛散して，それに応じた症状の日はあった模様．
20122やや重症３月の中旬から下旬にかけてひどい日があった．
20130楽この年からエリザスを使用．
20141普通３月中は楽だったが，４月上旬に１度休んだ．
20150楽　
20160楽　
20173重症２月初めに１度，３月下旬に数日の最悪日．
20183重症当地では花粉が大飛散（当たり年）．
20191普通
20200楽シダキュア服用開始後最初のシーズン．花粉の飛散量がまれに見る少なさ．症状がひどいときは抗アレルギー剤を使用．
20210楽シダキュア服用して2シーズン目．症状がひどいときは抗アレルギー剤を使用．スギ・ヒノキの後（ポストシーズン）に重い症状
20220楽同3シーズン目．シーズン中はたまに抗アレルギー剤を使用．ポストシーズンに症状
20230同4シーズン目．スギ花粉は大量に飛散．2023年3月17日現在抗アレルギー剤不使用．

ひどい日が，２日以上ある年は「重症」としています．

ひどい日が１日程度ならば「普通」，休むようなことがなければ「楽」としています．

楽 < 普通 < 重症

という関係です．もちろん，花粉の量だけでなく，その年の体調なども大きく関係していると思います．

エリザスを使い始めた2013年からは，花粉症がらみで休んだのは2014年の１日だけだったようです．

それだけに，今年は重症です．2012年以来の重症ということになります．

全然科学的なものではないですので念のため．
花粉の飛んだ量と比較できれば良いのですが，年ごとにこのあたりの花粉の実際に飛んだ量についてまとめたデータを現在探しています．
BLOG中では「最悪日」と記述することが多いです．仕事を休むほど，また家にいても何もできないほどの重症です．風邪ひきと区別がつかないことも多いです．

今シーズンは全然だめです

月曜日(2017年3月20日春分の日)から，調子悪くなって，6日目ですが，あきまへん．今シーズンは，私にとっては久しぶりの当たり年のようです．

鼻の粘膜がみんな腫れている感じで，特に左の鼻の穴から少し奥のところと額のあたりが重苦しく鈍痛があります．それと，全身の微熱感です．

記憶をさかのぼると，こういうふうな状態になる年もありました．その年の花粉の飛ぶ量や暴露される累積値と自分の体調の組み合わせでしょうね．

口で息する頻度が多いせいか，口の中とのどを，コンソメススープで潤したい気分です．かりっとしたクルトンが入っていると良いな．なんだか解らないけど．

どのくらい続くのかは記憶がありません．今年は記録しときます^^;