横断歩道での一時停止は善意ではなく義務 (Powered by WordPress)
暖冬と聞いていましたが，この冬は寒かったです．とにかく一度寒波が来ると，寒い日がずっと続いたので，たぶん統計的にも有意な寒さではないかと思います．
そんな寒さも春分の日を境にようやくゆるみ，今度は一挙に5月並みの気候になりました．「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったものです．
さて，急に暖かくなったら、当然のことながらスギ花粉の飛散が激しくなります．ここ数日は今シーズンのピークではないかと思います．
舌下免疫療法を4年間強（5シーズン）受けた効果はかなり絶大です．毎日抗アレルギー剤であるルパフィンを1錠ずつ服用してはいますが，この暖かい数日の前にはほとんど症状は出ませんでした．
しかし，ここ数日は額の奥の副鼻腔の鈍痛，右頬の奥の副鼻腔のつまり間があります．また全身的なだるさもあります．
それでも舌下免疫療法を始める前に比べれば全然楽です．
今シーズン楽に過ごしてきたのですが，昨日は屋外の活動を若干しまして，帰宅する途中の16時頃からくしゃみ鼻水がなかなか止まらない症状に見舞われました．
さいわい帰宅してから30分くらいして収まったと思います．
舌下免疫療法（シダキュア）の効果は花粉症をゼロにはできないようです．
とはいえ，翌日に後を引くようなこともなく，今日はまた楽なモードに戻っています．
舌下免疫療法として，シダキュアの服用を4年半，スギ花粉シーズンとしては5シーズンを経験して続けました．そして，いろいろ切りが良いので昨年の今頃を最後に終わりにしました．
そういう訳で，今年のスギ花粉シーズンは，シダキュア卒業後初めてのシーズンと言うことになります．
例年症状の最悪日は3月末から4月始めなのでまだなんともいえませんが，今のところ楽です．多少の鼻詰まり感と額の奥の副鼻腔に若干の違和感がある程度です．
現在他の治療の関係もあって抗アレルギー剤のルパフィンを1日1錠服用しています．症状がひどいときは2錠まで服用して良いことになっていますが，その必要はなさそうです．また点鼻薬は使わなくても大丈夫です．発熱はもとより微熱感を感じることもありません．これは自分の人生を振り返って画期的なことと言えます．
そんなわけで，シダキュアの服用を4年半がんばったのは悪くなかったかなと思います．ただし，効果は7年といわれていますので，あと6シーズンですか😓 あっという間に経ちそうな気がします．
わが家は築35年を超えています．新築時に住宅メーカーがほとんどの照明を無料サービスで付けてくれました．それは助かりましたが，まあ無料サービスなのであまり良い品ではないし，長い年月を経ていますのでほとんどが新しいものに替えられています．よく使う照明は2回交換してLEDになっています．
その中でもいくつかはまだ新築時のサービス品が活躍しています．台所の手元灯と洗面所の鏡の上の照明で，どちらも直管蛍光灯が付いています．いずれも第二種電気工事士を取ったら交換するつもりでいました．
台所の手元灯である20Wの蛍光管をLEDに交換すべく，数日前にオーダーした直管20W型のLED照明が一昨日（2025年3月9日(日)）届いたので交換しました．
この蛍光灯はラピッドスターターと言う電気素子がグローランプの代わりをするタイプです．それを切り離すためにも一旦照明器具を外さなければならないので蛍光管をはずし，金属はカバーをはずしたところ，ゴキブリの死骸がありました😓
めげずに電源をコネクターから抜こうとしたらうまく抜けないのでニッパで切りました．はずして広い場所でさらに解体すると，安定器とラピッドスターターが露わになりました．
グローランプに相当するラピッドスターターは切り離せば良いのだろうと勝手に思い込んでつながっている3本の線を切断して切断部分をテーピングして元に組み直し，台所に取り付けました．
元々付いていたコネクターから切った銅線を取ろうと分解したところ，中身がはじけて組み直すことができなくなりました．そこでコネクターの使用はあきらめて，圧着スリーブで接続しました，
完成!と喜んで，LEDランプを取り付けて電源スイッチを入れても点灯しません😓
LEDランプの箱の説明を読んだところ，グローの部分は開放でなく短絡しなければなりませんでした．やむなくもう一度はずして分解してラピッドスターター部分を短絡しました．
最初から箱に書いてある説明書をちゃんと読めばよかったと反省しています．
機器の改造だけだったら資格は要らないかなと思いましたが，プラグ・コンセント式でもローゼットでもない直付けなので有資格者じゃないと工事はNGだと思います．
何年先になるか分かりませんが台所はリフォームしたいのでそれまでこのまま使いたいと思います．
NHKの夜ドラは，キャストに釣られてときどき見ますが，なかなか最後まで見ようと思うほどの作品がないです．
最初の頃の「卒業タイムリミット」は，準主役の桜田ひよりと誘拐される先生役の滝沢カレンとに釣られてみました．ドラマ全体はそれなりに面白かったと記憶しています．ただ滝沢カレンはほとんど台詞がない役でちょっと残念でしたが．
あとはほとんど印象に残っていないです．キャストに釣られて録画し始めても途中で見るのをやめたというのがいくつかあったと思います．
それでも期待しつつ録画して，1〜2回見て，あるいは全く見ないで消すということを繰り返しています．
現在放送中の「バニラな毎日」は演技力のある蓮佛美沙子（白井葵）と永作博美（佐渡谷真奈美）が主演と重要な役をそれぞれ演じるので期待して見始めました．
まあ，演出だと思いますが，登場人物の感情を表しすぎな感じがします．個人の趣味の問題かもしれませんが，感情って顔に出るより心の中の方が激しく動くので，それを表出させるのは少し薄っぺらい演技・演出だと思います．表情をあまり変えずに感情を表せてこそ名優・名監督と思います．あくまで個人の趣味の問題です，念のため．
それから菓子作り教室に通う生徒のPTSD等の原因を抽象的な映像で描くのですが，ナレーションなど入れて説明臭くて良いですから具体的な映像にしてくれた方がよかったと思います．これも見る側個人の趣味の問題ですが．
とはいえ，32回（8週）のところ24回まで見続けているので十分な及第点です．
第６週最後の第24回は蓮佛演じるところの白井が店の前でバイクにひかれた様に暗示させて終わるのですが，やっと菓子店を再開して軌道に乗りかけたのに立ち直れない試練を与えるというところは東海テレビの帯ドラのようです．
白井とロックバンドのリーダーである秋山静（演: 木戸大聖）との距離感が第24回で縮まったのは少し唐突なように感じました．