かぜでした

ということで^^; 月曜日の朝起きたら,あいかわらず鼻の調子が悪い上に,いつもよりだるくて起きられない.ここで気合いで起きるのが団塊世代の人たちなんでしょうけど,我々の世代というか,特に私は無理しないことを信条にしているので^^; 休むことにしました.

業務上の支障はあるんですが,かぜ引きの人間が無理して出勤してもそれ以上に迷惑でしょう.まして,職場で倒れようものなら,厚生や安全衛生管理の部署にまで迷惑をかけてしまいます^^;

私じゃなければどうしようもない仕事は,最終的には電話かかってきますから^^;

今飲んでいる薬と,市販のかぜ薬の飲み合わせがあるんでしょうか,ずいぶん眠くなります.午前も午後もよく寝ました.夜もそこそこ寝ました.

熱はないと思うのですが,全身にだるい感じがあります.

で,今朝,火曜日.目が覚めたら,昨日よりもずいぶん楽です.やはり昨日は気合い云々の問題でなくほんとうに具合が悪かったんです^^;

楽とはいえまだ本調子ではありませんので,今日も1日休んで体調を整えて,明日から復帰することにしました.

2日続けて,ポケモンのゲットもポケストップへの立ち寄りもできず,XPは増加しないままです.

かつて何度かそういうことがありましたが,今はそういう案件はないと思います^^;
某国A首相はこれを「でんでん」と読んだそうですが,「うんぬん」ですので念のため.

鼻が不調に

さて,まだ花粉の時期は少し先ですが,鼻が不調になりました.ここ数日,少し詰まり気味になってきていたのが,昨日からは少しひどくなり,今日は未明に鼻がつまって目が覚めました.

それでもまだ片方は概ね通る程度です.空気の乾燥が原因かも知れません.マスクをすると楽になります.

この冬は幸いなことに,インフルエンザやノロウィルスと行ったウィルス感染症はもとより,鼻風邪のひとつもひかずに過ごしてきましたが,ここへ来て若干の不調です.

このまま花粉の時期に突入すると,症状がひどくなるでしょうから,気をつけて,調子を整えたいと思います.

サングラスは目を守る

基本的に通勤する時は,徒歩でも自転車でもサングラスをかけてます.中高年こそ紫外線から目を守る必要があります.

自転車については,虫やゴミがよく目に入るので,暗くてもサングラスをかけています.もちろん,可視光の透過率の高いゴーグルのようなものですが.

本日は,昼前に時間休を取って職場近くの整形外科に自転車で行きました.

順調に診察も終わり(症状はあんまり順調ではないですが^^; ),職場に戻る途中,すれ違った車の後から丸い何かが飛んできました.と気がついたとほとんど同時に,カラッという乾いた音がしてサングラスの右側に何かが当たった感じがありました.

一瞬のことでよく解りませんでしたが,車が跳ね上げた丸い木の実が,私のサングラスの右目を直撃したと推測されます.

ポリカーボネートのサングラスの表面にはちょっと見た目傷もありませんし,当たった衝撃もほとんどなかったので,軽い木の実だったと思います.それでも,たぶん相対速度40km/hくらいでぶつかったと思うので,目を直撃だったらえらいことになっていたと思います.

サングラス
サングラス

ちなみに,現在使用しているサングラスはレンズを交換できるようになっていて,本日の外出時にかけていたのは,薄いグレーのものです.写真のレンズは晴天の日にくっきり見えて気に入ってます.

今後も外に出る時にはサングラスを着用することにします.

拡大鏡で見ると,小さな傷がありますが,今回できた傷かは不明です.
度が入ってないので,厳密にはレンズじゃないですが,説明がめんどくさいのでレンズとさせてください^^;

病気のことは医師しか判断できない

軽症な患者は,救急車を呼ぶな,救急外来に来るなっていいますけど,軽症か重症か,その境界は医師しか判断でません.

健康番組でも,必ず「自分で判断せず,医師に相談してください」って注釈がつきます.

週末や夜間に自分で判断できない状況になったら救急外来に行くしかないですが,この場合でも,一人住まいの人や出先の場合は,救急車を呼ぶしかないです.

重症か軽症かっていうのは,病院に行って医師が判断を下したその結果なんです.完全に結果論です.

医師でない自分や家族に判断できるはずがありません.

それでも,「軽症な人は救急車を呼ぶな,救急外来にくるな」というと,まじめな人が,家で死ぬことになるでしょう.

鼻がつまる

夏のクソ暑い夜は終わり,ようやく気持ちよく眠れる夜になった,と思うのもつかの間,昨夜は鼻がつまりました.まだ片方が詰まる程度でしたが,これから,冬にかけて寝苦しくなります.

なんで冬になると鼻がつまるんでしょう.

これを鼻詰まり対策に使ったらまずいかな.

1日600円というのも安くはありませんが,どうしようもない時は良いかも知れません.とりあえずお試しセットを買ってみようかな.