花粉症: 黄砂でザイザルを服用

今シーズンは,スギ花粉のシーズンのはじめ頃にはかなり鼻の症状がきつくて,2月はじめから中旬まで続けてザイザルとエリザスを使用しましたが,下旬以降はそれらの抗アレルギー薬の使用はなるべくやめて,シダキュアの効果を頼りに耐えてきました.外出すると辛いので,あまり外出しないようにはしていました.

それでかれこれ1か月以上経ちました.まだ花粉は飛んでいるようですが,多分スギは終わって,ヒノキだと思います.ヒノキはスギほど症状はひどくない1アレルギー検査でもスギよりも軽いことが解っています.ので,シダキュアの効果がなくても2シダキュアはスギ花粉にのみ効果があります.,抗アレルギー薬なしで耐えられました.しかし,関東地方にも黄砂が襲ってきた昨日は,ちょっと外出していると,たちまち鼻水とくしゃみに見舞われ,やむなくザイザルを服用しました.

久しぶりのザイザルはよく効いて,すぐに症状は収まりました.黄砂もはれてきたようなので,1回(1錠)の服用で済みそうです.

冷凍パスタで腹を壊す

もちろん,説明書き通り電子レンジで温めて1うちの冷凍冷蔵庫はよく冷えるので,指示より10〜20秒長く温めています.から食べています.

昔から,冷凍パスタを食べると,程度の差はありますが腹を壊します.違和感があるけど時間が立つと収まるような軽いことが多いですが,今日はかなりひどく下ってしまいました.

世間にもそういう人はいるのかなと思ってネット検索したら結構いるようです.

乾麺のパスタを茹でて,缶詰やレトルトのソースをかけて食べても腹を壊すことはありません2違和感的なこともないです..成分に違いはないと思うのですが.一体なんなんでしょう.

尾身茂会長

先日放送された「芸能ニュースマン」で,爆笑問題の太田光と政府の対策分科会の尾身茂会長の対談がありました.

高齢の偉い人って,思考が硬直化して話が通じない人が多い1某委員会前会長とか,某国前大統領とか,某国前首相とか😓ですが,尾身会長は口調も温和で,話の内容も柔軟で感心しました.

71歳だそうですが,専門家のトップとしていろんな意味でがんばって欲しいと思います.

花粉症: 今日はひどい😥

最寄りのはなこさんの観測点の今週のデータです.

今日(3月6日)のデータがわかりやすいように色付けしています.

雨の影響からか,4日,5日は花粉の飛散量が少なく,抗アレルギー薬も飲まずに過ごせました.

今朝起きてから昼前に外出するまでは大丈夫でしたが,昼食と買い物のために出かけたら途中で鼻水が止まらなくなりました.

それでも帰宅してしばらくしたら落ち着いたので,そのまま夕方まで過ごしましたが,夕食後に散歩に出たらまたしても鼻水が止まらなくなりました.家に戻っても全く止まる気配がないので,2日ぶりにザイザル(飲み薬)と,4, 5日ぶりにエリザス(点鼻薬)を使用しました.

ザイザルを服用すればたいてい30分ほどで効果が出て楽になるのですが,今回は,相当花粉を浴びたのか,帰宅してからすでに2時間近く経ち,その間に入浴もしましたが,なかなか落ち着いてきません.

鼻をかみすぎて,鼻の下が荒れて赤くなってしまいました😥

2016〜2018年の花粉飛散

今シーズン(赤)はかなり花粉が飛散していますが,昨年(青)と一昨年(緑)はほとんど花粉の飛散がなかったようです(昨日の記事から再掲).

ということで,シダキュアの服用を始めてから最初の花粉大量飛散の年の症状を比較すべき,花粉の飛散量があった年はないかなと思って,自分のブログを探してみたら,2016〜2018年はかなりの量の花粉が飛んでいたようです(2018/3/25の記事から再掲).

青が2016年3月,緑が2017年3月,赤が2018年3月12016年と2017年は3月通月データ,2018年は3月1〜24日のデータ.です.2018年の飛散量は著しいです.こんなに飛んでも,ザイザルとエリザスをしっかり使用していれば,(2018年)3月25日頃までは軽症で済んだ様です.

今年は,せっかくのシダキュア使用の意義を無駄にしないように,なるべくザイザルとエリザスを使用しないようにしてきていて,症状的にも「軽症」2新型コロナウイルス感染症のレポートを見ていると,自分の「軽症」の範囲をもっと広げないと行けないとは感じていますが😓で済んでいると思います.

しかし,2018年もこの「軽症」と書いたあと,花粉がさらに飛び,一週間後(2018/4/3)に症状がひどくなったようなので,まだまだ3月5日では,楽観も油断も許されません.