Category: 花粉症

気象会社の花粉計測システムによると当地は2023年3月4日 10:00(JST)現在花粉の飛散量は少ないようです．

その時間帯に徒歩で買い物に出かけ適当な街灯があったので花粉光環の撮影を試みました．

丸い照明の傘で太陽を隠すつもりがずれました😓 しかし良い具合に太陽が隠れたと思います．この写真はコントラストや輝度をいじっても虹の輪（花粉光環）は出てきません．

ということで，先日の花粉光環と思われる写真はそうである可能性が高まりました．

ちなみに同じ時間帯，当地の真上の空は青く澄み切っていましたが，西の空が茶色ががったグレーに霞んでいました．花粉やその他のほこりではないかと思います．あの霞にこちらもおおわれたら，花粉光環が撮影できると思います．

ここのところ連日スギ花粉の飛散が非常に多いと言う予報が出てます。昨日は実際ずいぶんこの辺でも飛んだようで朝、昼前、午後と3回外出しましたが昼前と午後の外出の後は相当鼻の調子が悪くなり体調全体も悪くなりました。

それに引き換え今日はそれほどでもありません。午後は犬の散歩で45分くらい外をゆっくり歩いてきましたが、鼻の粘膜の腫れは昨日に比べればほとんどなく楽です。鼻うがいをしたらさらに楽になりました。

花粉光環なのかどうか確証はありませんが、それっぽいのが写りました。

近所の林の中にひときわそびえるスギの大木の上の方に，花と思われる茶色の房が多数実っています．

完全にシーズンインしてますね．

昨日から鼻うがいを試してみることにしました．いつ買ったか解らない鼻うがい用のノズル付きボトルを使っています．容量は140mlで，生理食塩水の濃度は0.9%とのことですから，1.2〜1.3gの食塩を入れれば良いことが解ります．

昨日は2回試しました．昼過ぎの1度目は非常に良い感じでしたが，夕方の2度目は余り良い感じがしません．

「感じ」というのは鼻の抜けとか粘膜の鈍痛（筆者の場合は主に額の中央付近）の軽重です．

案外効くのはミント系のガムです．とは言え効いているのはかんでいる間とそのあとほんの少しの時間だけで，ガムも実売価格がじりじり値上がりしているので，「感じ」が最悪のときだけにします．

ちなみに，現在シダキュアは継続中（3年3か月）で，今シーズンはいまのところ抗アレルギーの内服薬，点鼻薬，点眼薬は使用していません．

一昨日の記事で，ときどきくしゃみが出たり鼻水が出ると書きましたが，昨日や今日は外出するともれなくくしゃみと鼻水が出ます．

完全にシーズンインしたようです．今のところシダキュアの効果があって，抗アレルギー剤は点鼻薬も飲み薬も使用していませんが，眠れないようであれば使用することになると思います．

なるべく外出はしたくないですが，ポケストップ・ジム巡りはやめるわけに行かず困ったものです．