環境省の「はなこさん」が終了してしまったので，ちょっと不満ながら民間気象情報会社の花粉飛散量のデータを参考にしています．以前からの印象通り同じ市内の観測点のデータはどうも自分の症状とマッチせず，隣市のデータの方があてになることが解りました．
そのデータで見る限り，今年はスギ花粉の飛散量が少ないように思います．シダキュアの連続服用は続けていますが，これまでのところ，抗アレルギー薬を使用しようというほどの症状に見舞われていません．
今日は久しぶりに隣市の😓花粉の飛散量が多くなり，夕方になってくしゃみと鼻水，鼻詰まりの症状が出てきました．なるべくは抗アレルギー薬を使いたくないのですが，これでは就寝できそうにないので，在庫のあるエリザスを点鼻しました．
3月も下旬から月末になってきて，これまでだとシーズン最悪日があるのですが，今日の症状くらいが最悪日だとすれば，非常に楽と言えます．
現役時代，ひどい時は仕事を休みました．