Category: 花粉症

WeatherNews社のポールンロボのデータを見ると，明らかに花粉の総数は3月の “最盛期” からは減っています．しかし，シダキュアの効果があってスギ花粉への症状がほとんどなくなったものの，ヒノキの花粉には無防備な筆者は花粉症の症状に悩まされています．日中のくしゃみと鼻水はそれほど頻繁ではないので良いですが，就寝時の鼻詰まりが睡眠の質を落としているようで，名目上😓 7時間前後の睡眠時間が取れても，日中には睡眠不足感がずっとあります．ということで，個人的には今が花粉症最盛期であることに間違いありません．

今日は一日雨と言うことで，花粉や花粉症を悪化させるといわれている黄砂を大気中からある程度浄化し，建物や自動車や地面に降り積もり，風が吹けばまた飛び立つような状況も改善されると思います．

しかし，また来週早々に黄砂が飛来するということで困ったもんです．黄砂は半分人災といわれていますから，当事国には半分でも改善するよう努力してほしいものです．

これまで長年スギ花粉を主なアレルゲンとするアレルギー性鼻炎の患者をやってきた者として，スギ花粉で粘膜が大きなダメージを受けると，その年はスギ花粉ほど抗体価が高くないアレルゲンでもかなり深刻な症状が出るという経験則を持つに至っています．こうしたことが起こることは最近テレビ出演したアレルギー専門の医師も言っていました．

特に象徴的だったのは2014年のシーズンです．この頃はシダキュアは使用してなく，飲み薬と点鼻薬の抗アレルギー剤を使用していました．2014年4月8日のBLOG記事には，前夜鼻水が止まらずほとんど眠れなかったとあります．9日には症状がひどくて休暇を取ったようです．当地でもこの頃はスギ花粉は終わってヒノキの花粉に変わっているはずで，筆者はヒノキの花粉にもアレルギーはあるもののスギ花粉に比べれば1クラスしたの抗体価のレベルです．それでもこのシーズン，スギ花粉の時期よりもヒノキの花粉の時期に一番症状が悪かったことになります．多分スギ花粉の時期にスギ花粉の抗体価が高まり深刻ではないけれど鼻粘膜の余り良くない状態が続き，そこにヒノキの花粉がだめを押したのでしょう．

シダキュアの服用を続けている今シーズンは，シダキュアの効果もあって4月に入った時点では鼻粘膜の状態はそんなに悪くなく，ときどき一次的な症状としてくしゃみ鼻水が出るくらいでしたが，10日頃からその頻度が増してきました．

シダキュア服用前との違いは，シダキュア服用前はスギ花粉でダメージを受けた上にヒノキの花粉の追い打ちになっていたのですが，現在はヒノキの花粉がほぼ最初の攻撃になっているということでしょう．

さいわいなことに，シーズン「最悪」でありながら，抗アレルギー剤の使用なしでやり過ごせそうなので，これはシダキュアの効果が間接的にヒノキの花粉にもある，といえそうです．

シダキュアの服用を続けている筆者を含む患者の皆さん全般がそうではないかと思います．昨日あたりからくしゃみや鼻水がで始めました．

シダキュアはスギ花粉に対しては効果絶大ですが，その他のアレルゲンには何の効果もありません

昨日からまとまった雨が降っていて，花粉全体の飛散量は多くないはずですがそれでも症状が出ると言うことは，かなり敏感なのだと思います．

しかし，この時点で鼻の粘膜の調子などは悪くないので，スギ花粉でダメージを受けたところにさらにヒノキの花粉でやられるのよりはずっとましなのではないかと素人的には思います．

せっかくスギ花粉のシーズンを抗アレルギー剤の使用なしで乗り切ったので，行けるところまで抗アレルギー剤なしで行きます．

シダキュアを服用してからのデータを加え，更新しました．

2017年3月25日の記事の説明

ひどい日が，２日以上ある年は「重症」としています．

ひどい日が１日程度ならば「普通」，休むようなことがなければ「楽」としています．

楽 < 普通 < 重症

という関係です．もちろん，花粉の量だけでなく，その年の体調なども大きく関係していると思います．

2023年3月17日の補足

シダキュアの服用を開始した2021年より前は，シーズン前からシーズン中，シーズンの少し後まで抗アレルギーの飲み薬と点鼻薬を常時使用していました．

飲み薬は，エバステル，アレグラ，ザイザル，ルパフィンと変わってきています．点鼻薬は2013年シーズンから2022年シーズンまでエリザスを処方してもらっていて，その前はベコナーゼ，さらにその前はアルデシンだったと思いますが，それらはいつからいつまで使用したか記憶も記録もありません😓 また，職場の診療所ではエリザスがないというのでアラミストという同世代の点鼻薬を処方してもらいましたが，筆者には全然効きませんでした（処方した医師は効果は大差ないはずだと言っていましたが，同世代の薬とはいえ成分が違うので人によって効果の違いはあってしかるべきだと思います）．

今年は例年や前年より花粉が多く飛散するという事前の関係機関の予想通りの経過となっています．

3月初めに既にピークとなり，3月半ばの今もまだピークだそうです．ピークって山頂って意味ですから，半月も「ピーク，ピーク」って「ピーク」の意味解って使っているんだろうかと疑問にも思いましたが，実際非常に高くて平らな山頂が続いていますね😓

例年花粉が原因で寝込むほどに体調が悪くなるのは，春分の日から月末にかけての中の一日〜数日です．長年の体験と理系なりの解釈として，「花粉は累積で効いてくる」というのがあります．時定数ですね．それが3段ぐらいの時定数があって，日々リセットされる短いもの，数日から一週間くらいのもの，そして数か月から年単位のものです．

中期の時定数での “放電” がしきれずに蓄積して3月末に最悪な状態に見舞われるわけです ．

花粉の飛ぶ量は一日でも刻々と変化します．「専門家」が言うように，朝は少なくて昼に飛ぶみたいなことはあんまり当てはまらず，早朝や深夜に突然大量に飛んだりします．

今朝がまさにそんな感じです．朝ごみ出しに出たら急にくしゃみ鼻水に見舞われました．Weather News社の当地の最寄りデータとも合致します．

ここの観測データをいろいろ見ていると，「柏」のデータなのに，実際の観測点は流山だったりします．設置場所を一般から募集しているようで，どういう基準で設置場所を決めるか解りませんが，柏市内で適当な場所がなかったんでしょうね．

当地については何年か前，同じ市内とあるのに，自分の症状と合致せず，むしろ隣の市のデータのほうが合ったので，たぶん市内なのにかなり遠くにあるのだろうなと思っていましたが，今シーズンは症状と観測データがよくマッチするので，今シーズンの設置場所は同じ市内で比較的近い場所なのだろうなと推測しています．

時定数の話に戻りますが，シダキュアを服用して3年以上になりますが，数日とか数か月の長い時定数での症状の軽重がほとんどなくなりました．主に今飛んでいる花粉の量のみが症状に効いてきます．たぶんシダキュアを連続的に服用することによって常に抗体価が高く，中長期的には常に飽和状態なのでしょう．

だから，シダキュア服用以前に3月末にひどい症状に見舞われていましたが，それがなくなるか，軽く済むのではないかとの希望を持っています．