横断歩道での一時停止は善意ではなく義務 (Powered by WordPress)
最寄りのはなこさんの観測点の今週のデータです．
今日（3月6日）のデータがわかりやすいように色付けしています．
雨の影響からか，4日，5日は花粉の飛散量が少なく，抗アレルギー薬も飲まずに過ごせました．
今朝起きてから昼前に外出するまでは大丈夫でしたが，昼食と買い物のために出かけたら途中で鼻水が止まらなくなりました．
それでも帰宅してしばらくしたら落ち着いたので，そのまま夕方まで過ごしましたが，夕食後に散歩に出たらまたしても鼻水が止まらなくなりました．家に戻っても全く止まる気配がないので，2日ぶりにザイザル（飲み薬）と，4, 5日ぶりにエリザス（点鼻薬）を使用しました．
ザイザルを服用すればたいてい30分ほどで効果が出て楽になるのですが，今回は，相当花粉を浴びたのか，帰宅してからすでに2時間近く経ち，その間に入浴もしましたが，なかなか落ち着いてきません．
鼻をかみすぎて，鼻の下が荒れて赤くなってしまいました😥
今シーズン（赤）はかなり花粉が飛散していますが，昨年（青）と一昨年（緑）はほとんど花粉の飛散がなかったようです（昨日の記事から再掲）．
ということで，シダキュアの服用を始めてから最初の花粉大量飛散の年の症状を比較すべき，花粉の飛散量があった年はないかなと思って，自分のブログを探してみたら，2016〜2018年はかなりの量の花粉が飛んでいたようです（2018/3/25の記事から再掲）．
青が2016年3月，緑が2017年3月，赤が2018年3月です．2018年の飛散量は著しいです．こんなに飛んでも，ザイザルとエリザスをしっかり使用していれば，(2018年)3月25日頃までは軽症で済んだ様です．
今年は，せっかくのシダキュア使用の意義を無駄にしないように，なるべくザイザルとエリザスを使用しないようにしてきていて，症状的にも「軽症」で済んでいると思います．
しかし，2018年もこの「軽症」と書いたあと，花粉がさらに飛び，一週間後（2018/4/3）に症状がひどくなったようなので，まだまだ3月5日では，楽観も油断も許されません．
「ダメ人間」といえば，水曜どうでしょうの幹部であり出演者であるミスターこと鈴井貴之さんの別名の一つですね．
私の出入りしているSNS界隈では，こたつがダメ人間製造機と呼ばれています．
古今東西，というか，日本だけなんじゃないかと思いますが，頭寒足熱が効率の良いデスクワークの条件のようにいわれてきていますが，こたつに入ると，足の血管が開いて血液が頭に行かず，ぼーっとした心地よい状態になります．こたつで頭脳労働の作業がはかどったためしはなく，頭を使う必要のない（ほとんど😓の）テレビ番組を見ながらうとうとするのにちょうどよいです．何もしないで幸せになる，ミスターとは違うけどダメ人間状態であること間違いないです．
頭寒足熱なんていい続けてているから日本のデスクワークの生産性が上がらないんだと思います．
話は少し変わりますが，ここのところ花粉が非常に飛ぶので，スギ花粉が下火になるまで．外作業は諦めて，家の中で品物の整理(処分)をしようと言うことに決めました．
しかし実際自室の整理をしようとすると，結局机でダラダラパソコンをいじったり，ベッドでゴロゴロしてテレビを見たりしてしまい，ほとんど作業がはかどらないというか，着手すらしない状況です．それでいて非常に気分がいいです😓 もうこれは完全にダメ人間状態です．
やはり何らかの作業に入るには気分を切り替えるのが必要なようです．通勤ってのはその切り替えの良い機会ではありますね．場所を変えずに，やる気モードに入るようにするには，どうしたもんでしょうね．
花粉のほうは，昨日の午前中までは結構飛んだものの，今日はあまり飛びませんでした（上図．2月25〜3月4日）．とは言え，花粉飛散のデータを見て作業をするしないを決めるのもめんどうだし，朝の段階で飛んでないからといって，作業を始めても花粉が飛ばない保証はないので，決めたとおり外作業はしばらくやめておきます．
今年を含めた3年のデータ（下図．2〜3月）を見ると，今年（赤）は，昨年(2020年青)，一昨年(緑)と比べて非常に花粉の飛散多いことが解ります．昨年一昨年が例外的に少なすぎたといえるかも知れません．
気象関係者が昨日から言っていたとおり，雨が上がって快晴となった今日（2021/03/03）は，花粉がかなり飛んでいるようです．しかし，なるべく抗アレルギー薬を使用せずにシダキュアのみで耐えるというのを一週間近く継続中です．
午前中に金融関係の用事とスーパーでの買いだしのために小一時間ほど徒歩で外出しました．途中でくしゃみがときどき出て，鼻水も出ましたが，なんとか耐えました．
昼過ぎまで家にいましたが，だんだん症状がきつくなり，結局ザイザルを服用しました．
服用してすぐにPokémon GOのために，外出しました．その際思いついて，花粉光環を撮れるか試みましたが，そんなようなそうでないような感じになりました．白い円の少し外周に虹色っぽい輪が見えるような見えないようなです．
はなこさんのデータで見ると，既に午後はピークアウトしているようです．外出から戻った頃にザイザルが効いてきたのか，ずいぶん楽になりました．
次回は，ピークを目指して外出して，もうちょっと良い条件の撮影ポイントを探して撮りたいと思います．いや，外出しない方が身のためです😓
今日の昼間は，快晴でしたが，冷たい北風がやや強く吹いていました．当地の最寄りのはなこさんのデータは次の通りです．
花粉が飛びまくった，2月20日〜24日のあとは，ザイザルとエリザスを使用を止めています．
昨日(2/26)の夕方から今日の午頃にかけて，1㎥あたり，100個前後の花粉が観測され続けたようです．
今日(2/27)の午前中から昼過ぎにかけて外出したのですが，途中でどうにもくしゃみと鼻水が止まらなくなりそうになったので，所持していたザイザルを服用しました．しばらくして落ち着きました．
シダキュアの服用をはじめて，1年4か月ですが，服用開始前までは，花粉の時期には，一度鼻の症状が出始めると，花粉の飛散量が減っても症状がなかなか治まりませんでした．ですから，シーズン中は，花粉の飛散が少ない日（例えば，上の図では2月25，26両日）でもザイザルとエリザスの使用を止めることができませんでした．
しかし，シダキュアの服用を続けている現在では，花粉が収まれば症状は治まり，ザイザルとエリザスに頼らなくても大丈夫なようです．
あくまで，個人の感想です．