三連休が涼しくて過ごしやすかった反動でしょう，いきなり夏ばてになりました．病み上がりということもあると思います．
まだ，エアコンをかけて寝るのに慣れてないというのもあるかもしれません．
まあ，毎年こんなもんだと言えばこんなもんですが^^;
少しずつ，睡眠環境を改善していきたいと思います．
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2 thoughts on “いきなり夏ばて^^;”
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土用の丑も近いのでウナギでも食べて元気を付けて下さい
お大事に
高橋さん，どうもコメントありがとうございます．
レバニラ食べて元気つけたいと思います^^;