Category: 健康

シダキュアの服用を続けている筆者を含む患者の皆さん全般がそうではないかと思います．昨日あたりからくしゃみや鼻水がで始めました．

シダキュアはスギ花粉に対しては効果絶大ですが，その他のアレルゲンには何の効果もありません

昨日からまとまった雨が降っていて，花粉全体の飛散量は多くないはずですがそれでも症状が出ると言うことは，かなり敏感なのだと思います．

しかし，この時点で鼻の粘膜の調子などは悪くないので，スギ花粉でダメージを受けたところにさらにヒノキの花粉でやられるのよりはずっとましなのではないかと素人的には思います．

せっかくスギ花粉のシーズンを抗アレルギー剤の使用なしで乗り切ったので，行けるところまで抗アレルギー剤なしで行きます．

シダキュアを服用してからのデータを加え，更新しました．

2017年3月25日の記事の説明

ひどい日が，２日以上ある年は「重症」としています．

ひどい日が１日程度ならば「普通」，休むようなことがなければ「楽」としています．

楽 < 普通 < 重症

という関係です．もちろん，花粉の量だけでなく，その年の体調なども大きく関係していると思います．

2023年3月17日の補足

シダキュアの服用を開始した2021年より前は，シーズン前からシーズン中，シーズンの少し後まで抗アレルギーの飲み薬と点鼻薬を常時使用していました．

飲み薬は，エバステル，アレグラ，ザイザル，ルパフィンと変わってきています．点鼻薬は2013年シーズンから2022年シーズンまでエリザスを処方してもらっていて，その前はベコナーゼ，さらにその前はアルデシンだったと思いますが，それらはいつからいつまで使用したか記憶も記録もありません😓 また，職場の診療所ではエリザスがないというのでアラミストという同世代の点鼻薬を処方してもらいましたが，筆者には全然効きませんでした（処方した医師は効果は大差ないはずだと言っていましたが，同世代の薬とはいえ成分が違うので人によって効果の違いはあってしかるべきだと思います）．

今年は例年や前年より花粉が多く飛散するという事前の関係機関の予想通りの経過となっています．

3月初めに既にピークとなり，3月半ばの今もまだピークだそうです．ピークって山頂って意味ですから，半月も「ピーク，ピーク」って「ピーク」の意味解って使っているんだろうかと疑問にも思いましたが，実際非常に高くて平らな山頂が続いていますね😓

例年花粉が原因で寝込むほどに体調が悪くなるのは，春分の日から月末にかけての中の一日〜数日です．長年の体験と理系なりの解釈として，「花粉は累積で効いてくる」というのがあります．時定数ですね．それが3段ぐらいの時定数があって，日々リセットされる短いもの，数日から一週間くらいのもの，そして数か月から年単位のものです．

中期の時定数での “放電” がしきれずに蓄積して3月末に最悪な状態に見舞われるわけです ．

花粉の飛ぶ量は一日でも刻々と変化します．「専門家」が言うように，朝は少なくて昼に飛ぶみたいなことはあんまり当てはまらず，早朝や深夜に突然大量に飛んだりします．

今朝がまさにそんな感じです．朝ごみ出しに出たら急にくしゃみ鼻水に見舞われました．Weather News社の当地の最寄りデータとも合致します．

ここの観測データをいろいろ見ていると，「柏」のデータなのに，実際の観測点は流山だったりします．設置場所を一般から募集しているようで，どういう基準で設置場所を決めるか解りませんが，柏市内で適当な場所がなかったんでしょうね．

当地については何年か前，同じ市内とあるのに，自分の症状と合致せず，むしろ隣の市のデータのほうが合ったので，たぶん市内なのにかなり遠くにあるのだろうなと思っていましたが，今シーズンは症状と観測データがよくマッチするので，今シーズンの設置場所は同じ市内で比較的近い場所なのだろうなと推測しています．

時定数の話に戻りますが，シダキュアを服用して3年以上になりますが，数日とか数か月の長い時定数での症状の軽重がほとんどなくなりました．主に今飛んでいる花粉の量のみが症状に効いてきます．たぶんシダキュアを連続的に服用することによって常に抗体価が高く，中長期的には常に飽和状態なのでしょう．

だから，シダキュア服用以前に3月末にひどい症状に見舞われていましたが，それがなくなるか，軽く済むのではないかとの希望を持っています．

気象会社の花粉計測システムによると当地は2023年3月4日 10:00(JST)現在花粉の飛散量は少ないようです．

その時間帯に徒歩で買い物に出かけ適当な街灯があったので花粉光環の撮影を試みました．

丸い照明の傘で太陽を隠すつもりがずれました😓 しかし良い具合に太陽が隠れたと思います．この写真はコントラストや輝度をいじっても虹の輪（花粉光環）は出てきません．

ということで，先日の花粉光環と思われる写真はそうである可能性が高まりました．

ちなみに同じ時間帯，当地の真上の空は青く澄み切っていましたが，西の空が茶色ががったグレーに霞んでいました．花粉やその他のほこりではないかと思います．あの霞にこちらもおおわれたら，花粉光環が撮影できると思います．