Category: 健康

耳の後ろ

汚れるから，よく洗えと言われる場所ですが，これ，耳の後ろという表現は正確ではないですね．

耳の後方の髪の毛生え際の，髪の生えている領域側数センチの境界地帯

ですね．もっと言えば耳の後方だけでなく，「もみあげあたりから耳の周辺を通り，襟足・反対側の耳の周囲を経由して達する反対側のもみあげまでの生え際の境界線の髪の毛が生えている側数センチの地帯」でしょうか．

この辺は脂が出やすいのに洗うのがおろそかになりがち，特にすすぎが不十分になってシャンプーや汚れが残りやすい，ということのようです．

そんなことが分かったのはこの１年くらいでしょうか^^; このあたり，お湯で十分にマッサージしながら洗って，そのあとシャンプーして，最後によくすすぐ，とすると，ずいぶん感じが変わります．

言葉や付帯する説明ってとても大切ですね．

あくまで個人の感想です．

冷茶

その後も，毎日ではありませんが，休日などは，冷茶を入れてます．

番茶でもそこそこおいしいですが，やはり高級なお茶（もちろん，頂き物）で入れると格別です．

腰痛はまだまだ続く

まいりました．

忘れもしない５月の連休の２日目（５月３日），家の床にワックスを掛けようと，最初に動かした家具で，腰をやられました．

しかし，ぎっくり腰ではなく，腰回りの筋肉痛のような感じなので，手抜きモードで一応ワックスがけを終えることはできました．

連休明けくらいに腰回りの痛みは取れましたが，左の股関節を中心に痛みが残り，なかなか良くなりません．

週末，ベッドでごろごろしながら過ごすと，かなり改善しますが，月曜日に１日出勤しただけででまた元に戻ります．

特に腰の曲げ伸ばしの時に股関節付近がかなり痛みます．左のふくらはぎあたりにも軽いしびれ感があります．

まいったなぁ．もう少し様子を見ても改善しなかったらまた整形外科に行くことにします．

花粉症その後のその後（2015年5月13日）

5月に入って，エリザスの使用頻度も減りましたが，10日の夜と昨夜は差しました．就寝時に鼻が詰まり気味で，少し鼻の中にヒリヒリした感じがあります．点鼻すると，ほどなく鼻づまりが緩和して寝付くことができました．

今使っているエリザスは残り4回分（左右に差すので２日分）となりました．

昨 夜は台風崩れの低気圧が通過して，風雨が強くなりましたが（22〜24時の２時間で43mmの降水があった），今朝，自転車で通勤したら栗の花粉のにおい があちこちでしました．栗の花粉は重いのですが風が強いと栗の木が見当たらないところでもにおいがします．ここのところの鼻の不調は栗の花粉に寄るのかも知れ ません．