Category: 花粉症

今シーズンは，比較的楽に過ごせましたが，なかなか点鼻薬（エリザス）を終わりにできず，ようやく5月の連休が終わった頃，点鼻薬の使用を終わりにしました（ザイザルの服用は続けています）．

ところが，今週になってまた鼻の調子が悪くなってきています．特に今日（2019/05/15）は最悪です．額と，右頬の上のあたりに鈍痛があり，鼻も詰まり気味で，何もやる気がしないです．

しかも，スギ・ヒノキの時期と違って，エリザスを点鼻しても，あまり効果を感じません．鼻に効く市販のかぜ薬を飲んでも改善がありません．

梅雨の走りの時期はクリの花粉で不調になるのですが，現在の不調はクリの花粉による様でもあるし，そうでない様にも思います．

ブログの記事を遡ってみると，例年この時期調子が悪くなるようですから，季節による＝何らかの花粉によると考えられます．

標記の通りです．連日関東地方では花粉が大飛散しているように，気象情報で報じられていますが，環境省のはなこさんの，当地のデータを見る限り，今年は，2017年，2018年と比較して，花粉の飛散は少なく，それとマッチして筆者の症状も楽です．

上のグラフは，はなこさんの当地のデータで，昨年（青）に比較すると，今年（赤）の飛散は明らかに少なくなっています．

今シーズンは幸いなことに，これまでのところひどい症状（額のあたりの鈍い痛み，微熱感，倦怠感）に見舞われることはありませんでした．

環境研のサイトの情報でも，当地の花粉の飛散量は，これまでのところ，あまり多くなく，特に，昨年との比較ではずっと少なくなっています（下のグラフで，緑色が2017年，青が昨年，赤が今年）．

また，例年そうしてますが，この時期はなるべく外出を控え，物理的に花粉に曝されることのないようにしています．庭仕事や畑仕事したいのはやまやまなのですが．

しかし，ここ2〜3日，鼻の粘膜の充血感を感じます（鼻のつまりかかった感じと，額のあたりの重い感じ）．花粉の飛散の累積で，症状が出てきはじめたという感じです．

8, 9日に晴れて気温が上がったため，花粉がかなり飛んだようです．今のところひどい症状は出ませんが，外出して戻ってくると，鼻の中の粘膜，特に額のあたりに鈍痛がきます．他にくしゃみや目のかゆみもあります．

例年3月20日頃，もっとも症状がひどくなるので，もう少し頑張ります．

また，今年の夏には，舌下免疫療法を受けてみようかと考えています．今のままではこの時期，畑仕事ができません．

もう，今シーズンはかなり前から始まっていますが，症状としては，これまでのところ軽かったです．年明けからほぼ毎日ザイザルの服用を続けていますし，エリザスの点鼻も2月初めくらいからしていますし，外出時のマスクとサングラス着用を励行していますので，軽くすんでいるのかも知れません．

いつも客観データとして参照しているはなこさんによると，確かに当地の花粉の飛散は始まっているようですが，まだ量的には多くないようです．

私のこの時期の一番辛い症状は，額のあたりの副鼻腔の鈍痛です．ここ数日，朝起きたときに，違和感を感じ始めました．今朝は，違和感と鈍痛の中間で，着実に症状が重くなってきました．

目の症状はピーク時でも比較的軽いのですが，こちらも既に朝や日中に違和感を感じ始めています．

そして，昨日と今日は，手足の冷えと倦怠感があります．自律神経が失調しているんだと思います．これも花粉の時期しばしば経験する症状です．今日の午後は早退して寝ます．

御同病の皆さん，まだまだこれからですが，体調を整え，合った薬を使用して，なるべく花粉を避けて，乗り切りましょう．