今朝は辛かった

花粉症の話ですが，今日は未明から鼻の調子が悪く，睡眠不足気味です．

鼻の詰まりはたいしたことないのですが，額の内側あたりが，熱いというか痛いという，私にとって一番辛いパターンです．

点鼻薬（エリザス）の差しかたが悪くて，そこの副鼻腔に届いていないんでしょうか．

雨がそぼ降っていることもあり，はなこさんのデータでは，その時間帯の花粉の飛散はほとんど無いようです．室内に残留している花粉か，体調の問題か．土曜日の午後，3時間ほど畑仕事をして，その疲れが抜けてない感じはしています．