花粉症辛いです

先日，耳鼻科に行ったとき，ドクターからなるべくアレルギーの薬を使わないでがんばるよう励まされました．

たしかに，抗アレルギー薬に頼っては，シダキュアを使用する意味がありません．

しかし，気温が上がった今日は特に辛いです．午前に買い物に出たときも鼻水が止まりませんでした

はなこさんで，最寄りの測定データを見たら，一昨日から花粉が大飛散をしているではありませんか😓

こりゃ，抗アレルギー薬なしで耐えるのは無理なので，使うことにします．