Category: 健康

例年，鼻の調子がよくなってくるとBLOGに記録を書かなくなり，あとで振り返るのに不便なので，良い時もときどき書くよう心がけることにします．

先週の中頃から週末にかけては概ね良好でした．ただし，土曜日に都合4時間くらいはんだ付け作業を続けていて，注意はしていたのですがペーストの煙を吸い込み，日曜日と今日はやや調子が悪いです．無鉛ハンダのペーストの煙は，のどや鼻に非常に良くないようで，ネット検索すると同様の主張も見つかります．ですから，この花粉の時期はなるべく避けるのが賢明なんですが^^;

さて，はなこさんのデータでみても，この一週間くらいは，29〜31日はかなり飛びましたが，全般的にはピークは過ぎた感じがします．それと，未明から午前中に飛ぶことが多いようです．

しかし，このグラフですが，サイトにある「今シーズン」（または月ごと）のグラフと上記過去7日間のグラフでは，縦軸の最大値が違います．だから，気をつけて見ないと，花粉の飛んでいる量の直感的な把握がうまくできません^^;

ほかにもいろいろいいたいところがあるんですが，花粉に関する客観データとしては唯一まともなので，がまんして利用するしかありりませんを続けたいと思います．

好天のこの三日間，当地の自動花粉観測システムはなこさんのデータによれば，朝方の飛散が多いようです．

朝の出勤時には，サングラス，マスク，ニット帽を装着していますので，暴露は少ないと思います．

今週の花粉の飛散は先週より多いくらいだと思いますが，体調のほうはまずまずで，症状としては普通の花粉症シーズンに戻った感じです．

例のはなこさんやその他の情報では，昨日も今日も当地はよく晴れて，花粉が飛んでいるようですが，症状としては落ち着いてきています．

先週ダメージを受けた鼻の粘膜も一昨日より昨日，昨日より今日と，少しずつですがよくなってきているのが解ります．

関東の山間部では大雪になって，高校生たちが雪崩に巻き込まれる痛ましい事故もありました．

当地は，ときどきみぞれが混じる程度で冷たい雨の降る一日となりました．このため，はなこさんで確認しても，昨夜から今日の夕方まで花粉の飛散は全くありませんでした．

ということで，鼻の粘膜にダメージがなければこの間スッキリと行くはずだったでしょう．しかし，くしゃみの連発こそありませんが，先週重症のが尾を引いて，いくぶん楽になってきたかなという程度です．まだ鼻の粘膜が充血している感じがして，鼻の影響で耳も若干聞こえにくいです．

このような天気があと何日か続いてくれれば，よくなるんでしょうけど，また明日からは気温が上がるそうで，がっかりです^^;

今年はなんだか久しぶりに花粉症の症状が重いです．現在のザイザルとエリザスの組み合わせにしてから初めてだと思います．

毎年，前の年や数年前までのBLOGをひっくり返してああだこうだ書いてますが，どうしても一貫性のない比較になってしまいますし，そもそも，いちいち面倒くさいので^^; この際，新旧BLOGから花粉症の症状に関する記事を拾い読みして，重症だった日数を数えるなどして，症状の重さを表にまとめてみました ．

ひどい日が，２日以上ある年は「重症」としています．

ひどい日が１日程度ならば「普通」，休むようなことがなければ「楽」としています．

楽 < 普通 < 重症

という関係です．もちろん，花粉の量だけでなく，その年の体調なども大きく関係していると思います．

エリザスを使い始めた2013年からは，花粉症がらみで休んだのは2014年の１日だけだったようです．

それだけに，今年は重症です．2012年以来の重症ということになります．