暑さと睡眠不足と抗生物質で体調メロメロ

もともと暑いのは苦手ですが,この時期まだ体が暑さに慣れてないので,ちょっと蒸し暑かったりすると調子悪いです.

それに加えてここのところ睡眠不足が続いています.もともと睡眠のリズムを崩しがちなのですが,ちょっとした人為的なミス😓があって,特にここ2〜3日睡眠不足がひどいです.

さらに,命に関わるような病気では無いのですが,ある治療のためにこの月曜日から1週間抗生物質を飲み続けています.医師にお腹の調子が悪くなることがあるが,どうしても耐え切れない以外は飲み続けるように指示されています.

昨日,今日とかなり腹具合が悪いです.暑さのせいなのか,抗生物質のせいなのかわかりませんが,薬の方は我慢して飲むしかなさそうです.