体調悪い

月曜日まではまあまあだったんです．依然として眠れない日もあったりしますが，全般として，まずまずでした．

月曜日の午前中，久しぶりに暑くなったのですが，ここのところ雨続きでなまっていた体を慣らすためにも，畑に出て軽く草取りでもしよう，ということにしました．しかし，体調がよかったこともあって，軽い草取りの予定が懸案としていた畑の西辺の防草シート張り替えに発展してしまいました．

35mほどの古い防草シートを剥がし，7〜8mに切断して，泥を落とし，また，再利用できるピンを外しながら丸めて，不燃ゴミに出せるように袋詰めするという作業をしたのち，在庫の使いかけの新品(?)を張りました．

風がないからまだ良いですが，なかなかきつい仕事です．最後1.5mほど足りなくて，隙間ができてしまいました．あとでまた防草シートとピンを注文するしかないです．

前後の別の作業を含めて，だいたい9時過ぎから12時を少し過ぎた頃までの3時間，ほとんど休まずやりましたが，どうもこれで熱中症になってしまったようです．

当日は頭痛があり，食欲が落ちたものの，特に意識がどうのということはない軽い熱中症だったと思いますが，翌日から喉の痛み，頭痛，だるさという，なんだか新型コロナウイルスに感染したのに似たような症状が続いています．しかし，さいわいなことに味嗅覚は正常ですし，37.5℃以上の熱もありませんし，トイレにはっていくほどのだるさでもないですので，月曜日の軽度の熱中症を発端とした夏バテ，夏風邪だと思います．

しかし，今の体調でウイルスに感染したらたいへんなことになりそうです😓