Category: 健康

タイトルそのまんまなんですが，一昨日の晩にザイザルを服用しエリザスを点鼻して，昨日はあまり症状もなく楽でした．

同じように昨夜ザイザルとエリザスを使用しましたが，今日は朝から鼻がつまり気味で，おでこあたりに鈍痛があります．

その日の体調や，花粉その他アレルギーに関係するものの飛散量，食べたも，ストレスなどいろいろな要因に依存していると思います

それと，今日のように風が強い日は，調子が悪いことが多かった様に記憶しています．

本日の残りも，水分を摂りながらだらだら行きたいと思います．

鼻の不調ですが，NHKはじめメディアの報道で昨日から関東地方では花粉シーズン入りしたとのことです．

先週始めの不調は風邪なのか，花粉症なのか解らぬままですが，今週初めからの不調は花粉症ということで決まりのようです．

昨夜は日曜日の夕方から服用を開始したザイザルに加えてエリザスの点鼻も始めました．そしたら今朝はけっこう調子が良いです．まあ，別の事情で睡眠不足ではありますが^^;

昨年エリザスの点鼻を始めたのが2月13日とのことなので，今年は，花粉の飛ぶ量はともかく，症状がはっきりで始めたのは去年より2週間近く早いということになります．

くしゃみが出るわけではないが，鼻がやや詰まり気味で，鼻水もいつもよりは多く出る．ザイザルを飲むと，多少緩和するが，鼻づまり感は残る．

やむをえないので，さらにかぜ薬を飲むとぼうっとした感じになる．

というのが現在の状況です．

風邪気味で鼻の粘膜が腫れているところ，気温が上がって花粉症の走りの症状が重なっている，ということでしょうか．

そして，空気の乾燥が鼻の調子の改善に結びつかないのだと思います．特に職場は，湿度調整の機能がなく，この時期は室温20〜22℃の時，湿度は25〜35%しかありません．

本日は夕方にちょっと忙しいので，それまでは，水分補給をしながら，だらだら省エネ運転（給料泥棒モード^^; ）で行きます．

さて，まだ花粉の時期は少し先ですが，鼻が不調になりました．ここ数日，少し詰まり気味になってきていたのが，昨日からは少しひどくなり，今日は未明に鼻がつまって目が覚めました．

それでもまだ片方は概ね通る程度です．空気の乾燥が原因かも知れません．マスクをすると楽になります．

この冬は幸いなことに，インフルエンザやノロウィルスと行ったウィルス感染症はもとより，鼻風邪のひとつもひかずに過ごしてきましたが，ここへ来て若干の不調です．

このまま花粉の時期に突入すると，症状がひどくなるでしょうから，気をつけて，調子を整えたいと思います．