もう，今シーズンはかなり前から始まっていますが，症状としては，これまでのところ軽かったです．年明けからほぼ毎日ザイザルの服用を続けていますし，エリザスの点鼻も2月初めくらいからしていますし，外出時のマスクとサングラス着用を励行していますので，軽くすんでいるのかも知れません．
いつも客観データとして参照しているはなこさんによると，確かに当地の花粉の飛散は始まっているようですが，まだ量的には多くないようです．
私のこの時期の一番辛い症状は，額のあたりの副鼻腔の鈍痛です．ここ数日，朝起きたときに，違和感を感じ始めました．今朝は，違和感と鈍痛の中間で，着実に症状が重くなってきました．
目の症状はピーク時でも比較的軽いのですが，こちらも既に朝や日中に違和感を感じ始めています．
そして，昨日と今日は，手足の冷えと倦怠感があります．自律神経が失調しているんだと思います．これも花粉の時期しばしば経験する症状です．今日の午後は早退して寝ます．
御同病の皆さん，まだまだこれからですが，体調を整え，合った薬を使用して，なるべく花粉を避けて，乗り切りましょう．