深夜なのに花粉が飛んでる

土日は，睡眠負債の解消のために昼寝をするんですが，その反動で日曜日の夜は寝付きにくいことが多いです^^; そして，週の初めから睡眠不足となるという，悪循環が繰り返されてます．

今夜もなかなか寝付けないなと，ふとはなこさんのデータを見ると，深夜だというのに関東では花粉が飛びまくっています．

はなこさんの，2018/03/11 22時のデータ

これでは安眠できず，明日の朝の目覚めも最悪なような気がします．例年3月の中旬はひどい症状に見舞われることが多いです．