腹減った

12年ぶりとなる大腸内視鏡検査を昨日¹受けてきました．ポリープがあって取り除いたため，その日の夕食から通常の食事に戻れるという淡い期待は打ち砕かれました．

その日の夕食はおいしくない飲料x2で合計400kcalです．翌日である今日は朝と昼は100kcalのおかゆとカロリーのない味噌汁だけです．夕方には低血糖でだるくなると思います．

本日の夕食が久しぶりの通常食になりますが，食べ過ぎないように気をつけます．

1. 2026年3月3日(火)． ↩︎