一昨日のことでした．今シーズン4周目の草刈り第5回目でした（通算20回目くらい）．日は差したり時々陰ったりで，この日の最高気温は33.6℃で，午前10時には31℃を超えていました．コンディション的には暑いには暑いけれどそんなにベラボーに暑いわけではありませんでした．この日の体のコンディションとしては寝不足気味であったと思います．
その第5回の目標ははだいたいこの写真の見える範囲を刈ることでした．
草丈は長いところで膝を超えるくらいで，腰の高さを超えていた第3回，第4回に比べるとだいぶ楽そうです．
始めてみると草の密度もそれほど高くなくて順調にはかどりました．ただここのところまとまった雨が降らないので地面は乾いて，根本からというより地面を削るようにして刈ると埃がかなり立ちました．
大体9時半から初めて11時前には予定を終えたのですが，せっかくだからと次回の分まで着手しました．
これが仇となり，11:15頃めまいがしました．これはいけないけど，写真だけは撮ろうと開始地点まで戻って写真を撮ってから家に駆け込み，スポーツドリンクを飲み水のシャワーを浴びて涼しい部屋のソファーにゴロンとしました．
それから1時間半くらいは半分眠っていました．目が覚めてからもごろ寝していました．回復した証か腹が減ったので，といっても昼食を自分で用意する気もしないので，おやつ用に用意してあった菓子パンを食べました．夕方，夜もほとんどゴロゴロしていました．
幸いその日は良く眠れましたが，翌日も眠気が取れず夕方までソファーでうとうとしていました．軽い頭痛もありました．熱中症の後遺症でしょう．ようやく夕方にはほぼ普通の状態に戻りました．
厚生労働省の資料と照らすと，完璧なマッチはしないまでもレベルⅠだった可能性が高いです．
これまでも熱中症の手前〜入口くらいまでの症状はありましたが，今回は一歩入り込んでしまってました．
反省すべきは，余力があると思っても予定を終えたら終了すべきだった，といったところでしょうか．
次からは気をつけますが，それにしてもいつまでこの暑さが続くのでしょう．