Category: 花粉症

喉に来ました．3連休の間に花粉症の症状が強く出てきて，専門的に言う後鼻漏っていうんでしょうか，はなが喉に落ちて喉を痛めてしまいました．

例年この時期が一番辛いので，ある程度はしょうがないとは思います．なんとかケアして，ひどくならないようにしたいと思います．

今シーズンは，まだ心の準備もできていない2月初旬いきなり花粉の大飛散があり，かなりひどい症状が出ました．以来ザイザルの服用とエリザスの点鼻を行っていて，それほどひどい症状は出ないできています．

今シーズンのこれまでの当地での花粉の飛散状況は，環境省のはなこさんによれば，以下のような状況です（2017年は赤）．

2月中下旬にも多少の飛散があった後，3月始めに少し飛び，そして，昨日2000個/㎥を越す大飛散がありました．去年（青）の3月10日頃の大飛散に比べて２倍も飛んでいます．

ザイザルとエリザスを連続して使用している上に，外出時にはマスクとサングラスを着用しているので，２月最初を除いて，今のところまだそんなにひどい症状は出ていません．

しかし例年3月の下旬から4月がひどいので，油断しないでいきたいと思います．

タイトルそのまんまなんですが，一昨日の晩にザイザルを服用しエリザスを点鼻して，昨日はあまり症状もなく楽でした．

同じように昨夜ザイザルとエリザスを使用しましたが，今日は朝から鼻がつまり気味で，おでこあたりに鈍痛があります．

その日の体調や，花粉その他アレルギーに関係するものの飛散量，食べたも，ストレスなどいろいろな要因に依存していると思います¹そんなことはずっと昔から解っていますが，因果関係はさっぱり解りません．

それと，今日のように風が強い日は，調子が悪いことが多かった様に記憶しています．

本日の残りも，水分を摂りながらだらだら行きたいと思います．

鼻の不調ですが，NHKはじめメディアの報道で昨日から関東地方では花粉シーズン入りしたとのことです．

先週始めの不調は風邪なのか，花粉症なのか解らぬままですが，今週初めからの不調は花粉症ということで決まりのようです．

昨夜は日曜日の夕方から服用を開始したザイザルに加えてエリザスの点鼻も始めました．そしたら今朝はけっこう調子が良いです．まあ，別の事情で睡眠不足ではありますが^^;

昨年エリザスの点鼻を始めたのが2月13日とのこと¹一昨年も2月半ばのようです．なので，今年は，花粉の飛ぶ量はともかく，症状がはっきりで始めたのは去年より2週間近く早いということになります．

 

くしゃみが出るわけではないが，鼻がやや詰まり気味で，鼻水もいつもよりは多く出る．ザイザルを飲むと，多少緩和するが，鼻づまり感は残る．

やむをえないので，さらにかぜ薬を飲むとぼうっとした感じになる．

というのが現在の状況です．

風邪気味で鼻の粘膜が腫れているところ，気温が上がって花粉症の走りの症状が重なっている，ということでしょうか．

そして，空気の乾燥が鼻の調子の改善に結びつかないのだと思います．特に職場は，湿度調整の機能がなく，この時期は室温20〜22℃の時，湿度は25〜35%しかありません．

本日は夕方にちょっと忙しいので，それまでは，水分補給をしながら，だらだら省エネ運転（給料泥棒モード^^; ）で行きます．